Connaissez-vous l’EFT : (Emotional Freedom Technique)
il s’agit d’une “Technique de Libération Emotionnelle”
Une technique facile à apprendre et douce à pratiquer sur soi. L’EFT est un chemin menant vers la paix intérieure et l’harmonie du corps.
Cette méthode est née aux Etats-Unis en 1993, conçue par un ingénieur Américain du nom de Gary CRAIG. Il a simplifié la TFT, Thought Field Therapy*, technique du Docteur Roger CALLAHAN.
L’EFT a ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)
En pratique : il s’agit de « Tapping » consiste à effectuer des tapotements sur certains points d’acupuncture facilement accessibles et sans douleur.
L’EFT est l’une des techniques de soins psycho-énergétiques qui permet de soulager les problèmes en agissant sur la structure énergétique de l’être humain.
pour qui ? personnes âgées, adultes adolescents et enfants (sous forme ludique)
Elle s’appuie sur la conception que les émotions négatives sont causées par un déséquilibre du système énergétique.
Voyons quelques exemples d’émotions négatives : angoisses, anxiété, bégaiements, chagrin, colère, manque de confiance en soi, crises de panique, dépendances, deuil, douleurs, fatigue, honte, image de soi négative, insomnie, jalousie, mauvaises habitudes, manque de motivation, peurs, peur de parler en public, problèmes sexuels, rougissements, timidité…
L’EFT a été créée afin de raccourcir la durée d’un processus de traitement de plusieurs mois à quelques heures. Elle fait partie de la famille des thérapies brèves avec des résultats étonnants sur la santé physique et mentale.
En pratique 👍
Je vous montre et vous explique la technique en face à face
Tarif : 70 euros la séance d’1h à 1 h/30 en cabinet
J’ai décidé d’intégrer cette technique dans mon nouveau programme « arrêt du tabac et « arrêt du sucre ajouté. Pourquoi? parce que le changement demande à chaque personne de l’énergie et fait ressurgir des émotions et sensations de perte, sensation d’insécurité et parfois de manque de confiance en soi pour atteindre son objectif.